秋風
by 豆タンクAnnie
★インカレ＆Ｏ×盾が終わり、秋風が感じられる爽やかな今朝です。
★大学ボート部出身でない私は、しがらみ？が全くなくて良かった・・・と
思います。でも反面、仕事や趣味とは違う「つながり」をうらやましく思ったりもします。
どっちも正直な気持ちです。
★横浜マラソンの申込み、今日からスタート。とっとと、朝一番で申し込み済み。ヤル気のあるときはそんなもんです。
相模湖レガッタに向けて
by mks
★今週は久びさのクルー練習。前回いつ乗ったのか記憶にございません。だからというわけではなく、9月はあまり乗れないんじゃないかという予想の元に土日練習。
★当初より8月は漕ぎを合わせる事を目的に技術練～ロング。
土日ともメニューは、以下の通り。
横浜マラソン
by シンD
★出る人いますか～？
11月12日の秋空のもと、山下公園～山手付近を駆け抜ける。
ハーフマラソンなんですが、横浜で働いてるうちに一度出てみようと今回チャレンジしようと思ってます。
・・・か、10kmにしようか迷い中。。。。
明日から申し込み開始、先着順だから早いもの勝ちらしいよ。
みなさんどうすか？
スカル2回目
by 荘司
★先週の感覚を忘れないうちに、2回目の乗艇、艇庫の方のご協力でまたまた出艇することができました。
★やはりバランスがわるいので腕漕ぎやらフィニッシュ漕ぎやらやりましたが現状でいろいろ考えても無駄ということがわかったので強引に漕いで見ることにしました。
★バランスが悪いのは変わらないものの、艇の乗り方や左右のブレードワークを身につけるのは、まずは漕ぐというスタンスでこちらのほうがいいかなと感じております。
インカレ行ってきました
by ムトゥ
★インカレ見てきました。色んな人に会えて楽しかったです。
★やはり接戦はメチャメチャ盛り上がりますね。シングルスカル（1x）のレース、ゴールラインで見ていると、「いま勝ったの3レーンですよね？ですよね？？」と部員に尋ねられてしまいました。「う、うん。そう見えたけど。。。」としか言えない私。正直、分からんですよ。ああいうのをトップボール差と言うんでしょうね。
ああなると勝つのは運だと思いました。
久々の北上川 乗艇
by くぼんでる.c
★石巻高校時代のボートの先輩となつかしの艇庫に行ってきました！いやー懐かしい。共学化になったんで女子部があったよ。超違和感！全体的におとなしい感じがしたなぁ。
★コーチに艇を貸してくれるように頼んでシングルスカル(1x)に乗りました。「ハナ８」。当時、男子校だった石巻高になぜか送られてきた佐沼高ボート部の女子艇。
★久しぶりの北上川は荒波で、なかなかたいへんでした。しかもリギングミスったし。久しぶりにウエイトもやったし。デットリフト、ベントロー、スナッチを3セットずつくらい。
また午後練
by ムトゥ
★午後練してきました。曇ってたし水面も穏やかだったし、コンディションは良かったです。
★今日はフィニッシュとリカバリーのリズムを意識して漕いでみました。
すれ違う東京漕艇倶楽部（TRC）の女子ダブルを見てみると、なるほど～ってな感じです。でもなかなか足の裏にプレッシャーを感じませんな～。
★明日は朝から戸田でインカレを見に行ってきます。興味のある方、一緒に行きましょう！
今日は暑かった。
by あっらら～
★戸田に行ってきました。暑いのなんのって、飲む！、飲む？、飲む。本日の飲量 ペットボトル 500ml×5本＋2L×1本
★茨城大ボート部の男子舵手なしクオドルプル（M4x）は最終日どころかメダルに手が届きそう・・・。「風の向こう側」にいけるのかも・・・。
★現役諸君の力を目の当たりにしました。そして、念願であった「私にボート復帰のきっかけを頂いた」 一橋大の塾長さんとのお話ができました。
ブレードを「落とす」操作
by ムトゥ
★明日8月22日(日)は、「鶴見いかだレース」。ボートが出せないこともあり、漕艇場は大混雑でした。
船台の出入りはひどかったな～
★クルーチェンジで船台につけるナックルが多く、艇がいつまでもプールされていて、多くの人間が船台をプラプラしていました。混雑時に船台を占拠するのは勘弁してもらいたいものです。
さっさと運んで、さっさと出す。
とろいのはダメです。
久々のエイト
by ムトゥ
★午前中の鶴見川は賑やかでした。
★小艇を中心にエイトまで盛りだくさん。ダブルスカル（2x）をニコニコ漕いでるクマさんが印象的でした。
★そんで、わたくしは丘マツはんと2x。技術練を中心にやりました。リカバリーでギクシャクしていたので、ポーズドリルをトライ。 ハンザウェイとボディセットの2ｶ所で一時停止し、リズムを取るようにします。
なかなか効果ありますよ、これ。
炎天下の修行
by 豆タンクAnnie
★★昨日から色々間違えること数回。暑さに相当やられております。
・・・というわけで（？）今日は炎天下の午後に漕艇場に参りました。（今日休日）
脱水症状起こさぬよう水を１ℓ積み込んで「これが無くなったら終了にしよう」と。
結果は１ℓ＝１時間 ジャスト！
★今日は大きく漕ぐこと＆ブレードを水面に刷らさないようにすることを目標にしました。実は直前まで「暑い！今日はやめようか？」と悩んでおりました。結局は行ってよかったのですが、漕がないとますます「おっくう」になるという事がよーくわかりました。
艇庫が楽しい！
by お母さん
★夏なんだなぁと思う。土・日・艇庫には、必ず知った顔がある。
★土日は、用事を入れないようにしている。早起きをして、洗濯・食事の用意・「さぁこれからは、私の時間」 「母も妻もパス！」 なんて（＾＾）
今日は一日ボート教室
by ムトゥ
★ボート教室に混ざりました。担当はコックス。クルーは、バレーボールをやっている小中学生の女の子3人と、バウにmksさん。
★やはり子供達は上達が早いですね。ボートの掴み難い動きを見る見る吸収していきます。
★始めは艇の揺れに怖がっている子もいましたが、漕ぎに集中し始めると気にも留めていなかったようです。ニコニコ楽しそうに漕いでいる子供達の姿を見ると、1年にたった1回ではなく、年に数回やれるようになればなぁと思いました。
★アメンボウの皆さん、是非是非またお子さん達を連れてきてあげてくださいね！！！
親子ボート教室
by 荘司
★鶴見川漕艇場での「親子ボート教室」に参加してきました。私の子供たち、上から中二（女）小五(女）小三（男）友達中一（女）小五（女）小四（女）総勢6名での参加です。
★午前中は時間があったので、長女とオーシャンスカルを出艇。娘は左利きのためバウサイドが強いというか、Sサイドがほとんど漕げない。でもあの図体で、バウサイドをしっかりおし運ぶため、艇が面白いように曲がる。森永橋からスタートして船台に一直線。
本当の親子教室でした。
しょい！
by シンD
★今日は、10月の相模湖レガッタに向けて、mksさんとダブルスカル(2x)にのりました。
S：シンD、B：mksさん
★何せ、初めて一緒に乗るので、、、水中の長さと、押しのタイミングと、艇速の伸びを感じることを意識して、軽く技術練～合わせた後、、、
写真は物語る
by かいちママ
★横浜市民ボートレースのときの写真を見て思う。
急ぐと深くなる と指摘されていたオール
確かに ナックルの1番バウと3番（私）では
バウより水面に出ている部分がかなり短い
それって深いって事だよねー
★上手いと思う人たちのフィニッシュ後の渦。白くきれいに揃って4コある。私ってば、弱弱しく 消えそうで 4コの渦はバラバラ。
★言われてもなかなか直せないもの。
この写真は、ダメなとこ正直に見せてくれました。
そして、シム兄さんの「早くなるとオールを、力んで上に引いてしまう。そのままの高さで引いてくる事」
あっ そうだよね エルゴではそれを練習してるんだった。
★あー 漕ぎたいなー 早く練習したいなー。